老年人的认知培训:它是什么,它的工作吗?
老年人更有可能害怕失去他们的心理能力而不是他们的身体能力。但越来越多的研究表明,对于大多数人来说,精神衰退并不是不可避免的,甚至可能是可逆的。现在变得明显,认知健康和痴呆症必须是终身的追求,并且从更好地了解认知障碍的风险因素的新方法比目前的药物疗法更有希望。本简要分析了证据。
主要发现
- 认知培训可以提高认知能力。痴呆症药物不能。
- 没有单一的认知培训计划脱颖而出,而不是其他人,但基于多重认知策略的群体格式似乎是最有前途的。
- 研究比较认知运动方法仍然很薄。需要严格的评估标准。
- 通过帮助老年人保持健康和积极的生活方式,认知培训可以减少医疗保健成本。
- 没有科学证据存在,以至于认知培训可以预防阿尔茨海默病或其他形式的痴呆或抗议性,并且在得出坚实的结论之前需要更多的研究。